Der Lauftreff des VfL Ahaus startet in Kürze wieder mit einem Laufeinsteigerkurs für Frauen und Männer. Es sind noch Plätze frei, so die Abteilungsleiterin Nadine Scheidler. Über zwölf Trainingseinheiten wird unter Leitung ausgebildeter Trainer das Ziel, 30 Minuten am Stück zu joggen, verwirklicht. Die Laufabschnitte werden dabei in behutsamen Schritten gesteigert – in gemeinschaftlicher Bewegung ohne Leistungsdruck.
Anfänger und Wiedereinsteiger sind willkommen
Willkommen sind sowohl Laufinteressierte ohne Vorkenntnisse als auch Wiedereinsteiger. Die Kosten für den Kurs belaufen sich auf 50 Euro. Das Ganze startet mit einem unverbindlichen Schnuppertraining am Dienstag, 15. August 2023 um 18 Uhr am VfL-Heim, Unterortwick 1 (neben dem Aquahaus). Danach findet das Training ebenfalls immer dienstags um 18 Uhr statt. Bereits am 8. August 2023 um 19.30 Uhr gibt es dazu einen Infoabend im VfL-Heim. Informationen und Anmeldung bei der Abteilungsleiterin Nadine Scheidler unter Tel. 0157/54855463. Infos immer auch unter www.vflahaus.de.
